2020-07-23から1日間の記事一覧
長寿で活躍されていた著名人の中には、それぞれの呼吸法(深い呼吸や息を吐き切る)を実践している方がおり、それらを勧めています。(「呼吸を変えれば元気で長生き 打越暁 洋泉社から文中引用)実際の医療現場で、独自の呼吸法や気功、太極拳などを実際に…
長寿で活躍されていた著名人の中には、それぞれの呼吸法(深い呼吸や息を吐き切る)を実践している方がおり、それらを勧めています。(「呼吸を変えれば元気で長生き 打越暁 洋泉社から文中引用)実際の医療現場で、独自の呼吸法や気功、太極拳などを実際に…